Dette er et kurs som i utgangspunktet passer for alle, men er utarbeidet for mennesker med ulike helseplager. 

Det er godt egnet for alle som vil lære mer om å håndtere stress og hverdagens utfordringer. 

Ved å øke din bevisste oppmerksomhet rundt kropp, tanker og følelser, kan du styrke din forståelse for hvem du er – samt hvilke ressurser, muligheter og valg du har. 

Kurset går over 8 samlinger. 

Informasjonsmøte: 17. februar kl.17:30- 19:00.

Datoer: 3. mars, 10. mars, 17. mars, 24. mars, 7. april, 14. april, 21. april, 28. april. 

Klokkeslett: 17:30 - 20:30. 

Sted: I lokalene til Stavangerdoktoren, St. Olav gate 6, 4005 Stavanger. 

Kursholdere: Livsstyrketrenere, Jeanette Eie og Therese D.Lindø.

Parkering: Parkeringshus St. Olav eller ved jernbanen.

Pris: 3250 kr. Betales før kursoppstart. Ta kontakt dersom du har behov for delbetaling.   

For spørsmål: Jeanette Eie 98486381 eller Therese D. Lindø 90518049