Lydspor: Øvelser i oppmerksomt nærvær
Her finner du 10 ulike lydspor i oppmerksomt nærvær, spilt inn av Tone Ringdal, Trond Haugmark, Heidi Zangi og Eldri Steen.
Spor 9: Fantastireise til et sted det er godt å være
Spor 10: Hvis kroppen kunne snakke.......
Her kan du spille av lydsporene fra CD’en Øvelser i mindfulness, Liv Haugli og Eldri Steen