Jeg er sykepleier med videreutdanning i psykisk helse, veiledning, Livsstyrketrening og en master i helsefremmende arbeid. Jeg har holdt Livsstyrketreningskurs i snart 20 år i ulike settinger i Vestfold, Telemark og Buskerud. I Horten kommune jobbet jeg i 12 år innen psykisk helsearbeid og holdt over 40 Livsstyrketreningskurs i den sammenheng. Jeg ledet også den tverrfaglige videreutdanningen i Livsstyrketrening i 7 år sammen med Heidi Zangi.

Nå har jeg eget foretak og tilbyr veiledning, individuelt, par eller grupper, basert på Livsstyrketrening, oppmerksomt nærvær og medfølelse/selvmedfølelse.

Veiledningen kan både være på mitt kontor i Palettveien 5, Åsgårdstrand eller digital.

Jeg ønsker å møte deg med vennlig oppmerksomhet og med et helsefremmende perspektiv på hvilke ressurser du har i deg selv og rundt deg for å møte de utfordringene livet byr på. Jeg legger til rette for at du kan se nærmere på det som eventuelt hindrer deg – og hva som eventuelt kan bidra til – at du kan oppleve livet som forståelig, håndterbart og meningsfullt – midt i alt som er.

Tlf: 92226134

e-post: tone-rin@online.no

Adresse: Palettveien 5, 3179 Åsgårdstrand