Livsstyrketreningsseminar 2023
Velkommen til Livsstyrketreningsseminar 2023
Tema: «Hva gir mening i livet? Eksistens, medfølelse og identitet».
Når: 9. – 11. februar 2023
Hvor: Ris menighetshus Oslo
Pris: 2100 kr
Påmeldingsfrist: 8. januar
Vi er så heldige å ha fått med oss Per Einar Binder, spesialist i klinisk psykologi ved Psykologisk fakultet, Universitetet i Bergen, første dag av seminaret. Andre dag vil vi følge opp Binders temaer om selvmedfølelse, identitet og mening med praktisk metodetrening knyttet til temaet «Hva trenger jeg», i livsstyrketreningsprogrammet. Lørdagen vil bli en ledet retreatdag med Michael de Vibe.
Vi oppfordrer alle som har tatt utdanningen til å delta, uavhengig av din aktivitet som livsstyrketrener pr i dag. For å melde deg på seminaret må du være medlem av Forumet.
Har du lyst til å delta og treffe andre livsstyrketrenere og få faglig og personlig påfyll, meld deg på dette spennende seminaret her.
Med vennlig hilsen seminarkomiteen V Liv Rognerud Eriksen, Ingunn Tveit Nafstad, Anne Svarstad og Katinka Brodin,
Program for Livsstyrketreningsseminar 2023
Tema: Hva gir mening i livet, eksistens, medfølelse og identitet
Torsdag 9. februar Selvmedfølelse og veier til mening
08.00 – 09.00 Mingling for de som ønsker det
09.00 – 09.45 Åpning og innledning
10.00 – 11.30 Selvmedfølelse – motgiften mot usunn perfeksjonisme v/Per Einar Binder
11.30 – 12.30 Lunsj
12.30 – 15.30 Veier til mening – identitet, verdier og karakter v/Per Einar Binder
15.30 – 16.00 Pause med servering
16.00 – 17.00 Årsmøte
17.30 – 19.30 Middag og sosialt samvær
Fredag 10. februar Tema: Hva trenger jeg? v/Heidi Zangi og May Britt Frøysa Lyngroth
08.00 – 09.00 Mingling for de som ønsker det
09.00 – 09.30 Nærværsøvelse – læring og refleksjoner fra gårsdagen
09.30 – 09.45 Pause
09.45 – 11.15 Tema fra Livsstyrketreningsprogrammet: Hva trenger jeg?
11.15 – 12.15 Lunsj
12.15 – 13.15 Veiledning i plenum med erfaringsdeling og metoderefleksjon
13.15 – 13.30 Pause
13.30 – 14.30 Veiledningstrening i triader
14.30 – 15.00 Oppsummering og avrunding av dagen
Lørdag 11. februar Ledet retreat v/Michael de Vibe
10.00 – 12.00 Øvelser i forbundethet med oss selv, hverandre og verden rundt oss
12.00 – 12.30 Lunsj i stillhet
12.30 – 14.30 Forts. ledede øvelser
14.30 – 15.00 Evaluering og avslutning